"Quiero comer sano pero no tengo casi tiempo"
 
Esta es una de las frases más repetidas por todas las mujeres que aman el estilo de vida saludable pero se ven desbordadas por la falta de tiempo que les queda tras sus ocupaciones de trabajo, casa y familia. ¿Te sientes identificada?
 
Este programa te ayuda a prepararte, antes de la llegada del verano, para limpiar tu cuerpo de excesos, con recetas sanas y depurativas que eliminarán toxinas, líquidos retenidos y grasa acumulada. Y lo mejor ¡ahorrándote tiempo en la cocina!
 
Sana y embellece tu cuerpo desde el interior y refléjalo en el exterior. Eleva tu energía vital.
 
Pero antes quiero preguntarte….
 
¿Te gustaría resetear tu alimentación, nutriendo tu cuerpo, a la vez que lo limpias a nivel profundo?
 
Además… ¿Te gustaría comer sano pero no tienes mucho tiempo para dedicar a cocinar?
 
Esta es la solución: un programa basado en ahorrarte tiempo de cocinado, con un planificador que incluye todas las recetas para 10 días, dividido en 5+5 días con su lista de compra para ambos.
 
BATCH COOKING
 
Significa "cocinar por lotes" es decir, dedicar un día de la semana a cocinar varias recetas a la vez, para luego disponer de ellas, a lo largo de varios días. Con ello, ahorras tiempo en la cocina y en el súper, evitando el derroche de alimentos y electricidad, dejando de improvisar o comer cualquier cosa.
 
DÉTOX
 
Es un plan de alimentación eventual basado en frutas, verduras, hojas verdes, legumbres y otros alimentos naturales, que está libre de azúcares industriales, harinas refinadas y proteína animal. Está destinado a ayudar a tu cuerpo a depurarse de los excesos de los malos hábitos o una alimentación ultra-procesada .
 
¿Entonces qué es…BATCH COOKING DÉTOX? ¡La fusión de ambas!
 
Es un programa planificado con recetas sanas para desayunar, almorzar y cenar durante 10 días, cocinando sólo 2 veces.
 
¿Qué incluye?
 
Planificador para los 10 días de recetas
Paso a paso fácil del cocinado
Lista de compras
Elixir Ultra-depurativo
Tips para conservar las recetas
Menaje sencillo y tipos de tuppers para conservar y almacenar
2 sesiones en vivo: Presentación y explicación del programa BCD. Cómo seguir saludable a partir del détox.
Apoyo por grupo privado para resolver tu dudas
Y un BONUS ESPECIAL para ponerte lista y bella antes del verano
 
¿Cuándo inicia y cómo se impartirá?
 
Oficialmente iniciamos del 2 al 11 de Mayo. Pero, la 1ª sesión en vivo la realizaremos el jueves 28 de abril, a las 7pm horario CDMX para presentarte el programa, cómo funciona, responder tus preguntas y descargar tu Cookbook, el recetario y manual del programa Batch Cooking Détox. Así que... ¡Inscríbete antes del 28 de abril! Puedes hacerlo en grupo, siguiéndolo en nuestra comunidad de participantes o hacerlo por tu cuenta.
 
 ¿Qué pasa cuando lo compre?
 
Recibirás 2 correos: el primero con tu recibo de compra y el segundo de bienvenida con información MUY IMPORTANTE con las fechas, el grupo privado y los links a las sesiones en vivo.
 
¿Qué precio tiene el Programa Batch Cooking Détox?
 
El cookbook
2 sesiones en vivo
Seguimiento grupal en grupo privado
Bonus Especial antes del Verano….
 
….60 dólares americanos
 
Puedes inscribirte arriba en el botón  "AGREGAR AL CARRITO" a través de tu tarjeta de crédito o Paypal.
 
Con toda la confianza, mándanos un correo a rociojgc@yahoo.com.mx o bien por medio de Instagram @rociohealthcoach.faceyoga  
Estaré encantada de responderte y apoyarte