Barritas de semillas y alga nori

Un gran snack para ponerle a los ni√Īos ūüĎßūüŹĽūü϶ūüŹľde lunch y tambi√©n para los adultos.


Les dejo la receta:


1/4 taza de semillas de girasol

1/4 taza de semillas de calabaza

2 cucharadas de linaza entera

2 cucharadas de chia

1/4 taza de ajonjolí

1/4 taza de miel de maple

2 hojas de alga nori troceadas


Precalentar el horno a 120¬į. Mezclar primero todas las semillas junto con el alga nori y agregar la miel de maple hasta que quede bien integrado. Yo las prepar√© en un molde para barritas pero si no tienen este molde ponerlas en una charola para hornear en forma rectangular y cortar cuando salgan del horno. Se hornean por 40 minutos.




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